Загрузка
Новосибирск, правый берег,
ул. Сибирская, 57

10 золотых правил для белоснежной улыбки

10 золотых правил для белоснежной улыбки

Для всех, кто желает удивлять других белоснежной улыбкой, представлен перечень правил по уходу за зубами.

  • Всегда пользуйтесь электрической щеткой для чистки зубов. Подобное изобретение на данный момент является самым продуманным и совершенным средством для эффективной чистки. Ее прямое предназначение — очистка от зубного налета. Эффективность электрической зубной щетки в том, что она оказывает меньшее давление на десны и зубы, тем самым предотвращая повреждение эмали. В отличие от вреда, которое наносит обычная зубная щетка. Вместе с тем оптимально настроено движение ее головки.

  • Зубы чистить нужно два раза в день. Ни для кого не секрет, но мало кто следует этому правилу. Продолжительность каждой чистки должна составлять не меньше 3 минут. Но и превышать ее не стоит, так как это наносит вред зубной эмали. То есть меньше нельзя и больше не стоит. Все хорошо в меру.

  • Обязательная чистка между зубами. Чистить нужно не только зубы, но и между ними, достаточно и одного раза в день. Для этого изобретены зубные нити и специальные щетки.

  • Пользоваться обычной щеткой нужно правильно, следующим образом: необходимо совершать круговые движения, угол наклона относительно десен — 45⁰. Соблюдение данного правила позволит очистить всю поверхность зубов, а не только какую-то определенную ее часть.

  • Давление на зубы должно быть среднее. Не нужно давить на щетку слишком сильно: это приведет к повреждению эмали. Слабый нажим не даст нужного эффекта — налет останется на зубах, сделав тем самым процесс чистки нерезультативным.

  • Десны, которые кровоточат, все равно нуждаются в чистке. Отказ от чистки не решит проблему, а состояние ротовой полости ухудшится. Регулярная чистка снизит кровоточивость и воспалительные процессы.

  • Применение средств для полоскания рта. Специальные ополаскиватели действуют гораздо эффективнее, чем обычная вода. Важно, чтобы в их составе не было спирта.

  • Ополаскивание с помощью кокосового масла. Его использование удаляет зубной налет и токсины, которые остаются между зубами после чистки обычной щеткой.

  • Отбеливающая паста должна быть натуральной.

  • Регулярно посещайте стоматолога. Зубной врач должен осматривать раз в год, если состояние зубов хорошее. И раз в полгода, если имеются какие-либо проблемы. Специалист окажет квалифицированную помощь при любой проблеме.

Вернуться назад